Pilates Setleri Hakk?nda Merak Edilenler Pilatesin esnek ve zinde bir ya?am?n s?rr? evet?u geni? çevrelerce bilinmektedir. Pilates ekipmans?z da mimarilabilir ancak ekipmanlarla ç?karmak sizin bât?nin kafalang?ç olarak bir aldatma??t?rma niteli?inde olacakt?r. Pilates yaparken çok daha keyif hareketler davranmak ekipmanlara ba?l?d?r. Pilates s